26 de noviembre de 2007

Raúl, un secreto en la cama

La teoría es simple: una habitación completamente cerrada simula las condiciones ambientales que se viven en altura, el organismo responde generando glóbulos rojos, se mejora la oxigenación de los músculos y el deportista gana en rendimiento.

El procedimiento parece ser el secreto del capitán del Real Madrid, Raúl, en medio de una recuperación espectacular. El prestigioso diario ABC de España reportó que el delantero duerme en una "cámara de hipoxia", un cuarto hermético que emularía el aire a más de 2.000 metros de altura sobre el nivel del mar reduciendo la concentración de oxígeno a través del uso artificial de hidrógeno para fomentar la multiplicación de los glóbulos rojos en la sangre.

Raúl mejora así, una vez está de vuelta a las condiciones ambientales normales, su capacidad de recuperación del desgaste que produce un partido.

¿Dopaje? Técnicamente no. La "cámara de hipoxia" es aceptada por la Agencia Mundial Antidopaje por considerar que no provoca daños al organismo. Se hace artificial una estrategia de entrenamiento puesta en práctica a partir de la década del 60. Los atletas se trasladaban a zonas de altura para vivir allí y se entrenaban a nivel del mar. El efecto es exactamente igual.

Las sesiones de Raúl en la habitación duran de 6 a 8 horas, siempre según ABC. El jugador habría comenzado con esa rutina hace más de un año bajo la supervisión de especialistas, un lapso durante el cual disfruta de "una segunda juventud".
Técnica de vieja data

La técnica de entrenamiento "living high, training low" ("vivir arriba y entrenar abajo"), señala el reporte, se utiliza luego de que los Juegos Olímpicos de México 1968 dejaran al descubierto las diferencias de rendimiento que hay a nivel del mar cuando se había descansado en altura. Se aplicó en disciplinas tan variadas como el mismo fútbol, ciclismo o atletismo, entre otras.

La utilización de máscaras especiales para variar la concentración de oxígeno fue el primer paso, para luego pasar a tiendas portátiles especiales y, finalmente, a cámaras blindadas como la que usa ahora Raúl.

1 comentario:

Pilar Mediano dijo...

Me parece un poquito exagerado el uso de estas cámaras, además no creo que desde que la tiene se haya notado mejoríaen su juego.